AI赋能—我与AI共读一本“心”书活动开启

探索心灵之旅

在这个信息爆炸的时代，我们比任何时候都更需要回归阅读的本质——不是被动地接收信息，而是主动地对话、思考与成长。当人工智能遇上心理学阅读，一场前所未有的心灵探索之旅就此展开！

活动目的

本活动引导学生运用AI工具提升阅读心理学类书籍的感悟和收获，通过将阅读中或生活中的困惑、感受与AI进行对话，深化学生的认知，打破传统阅读的单向输入模式，在互动中，提升学生的自我觉察、心理调适能力以及行动力。形成“阅读-对话-实践-反思”的可持续心理自助模式，实现从“被动接受”到“主动管理”的转变。

活动时间

即日起—5月15日（注：在4月26日前提交的作品有机会参与北京市选拔）

活动对象

开云kaiyun登录入口在校学生，参赛者可以个人参赛，也可组队参赛，每个作品不得超过5位参赛选手。

奖项设置（院级）

一等奖*1        二等奖*2

三等奖*3        优秀奖*5

活动详情01

01作品要求

「报名表+原创授权声明」

活动报名表 AI赋能——我与AI共读一本“心”书活动报名表 #小程序://金山文档丨WPS云文档/lyIa2YPxekTPFPE

1份「AI对话集」

提交与AI进行的对话记录，完整呈现3轮以上深度互动内容。格式为“jpg”，像素大于300dpi。

1份深度阅读笔记

1000字以上，word版本，包含书中引发你思考、感受的核心理论，与AI互动后的自我觉察、情感流动、认知重构、行动转化等。

1份「心能转化」视频总结

对借助AI工具阅读书籍的心路历程进行呈现，例如“心理困惑→AI工具介入→认知重构→效能跃迁”的过程。请使用耳机或专业录音设备收声，确保音质、画面清晰。作品要求横版录制，格式为mp4，分辨率不低于1280*720，视频长宽比为16:9，时长不超过3分钟，大小不超过300M。

02其他要求

1.参赛作品严禁含有法律、行政法规禁止的内容，不得含有种族和宗教及身份歧视，不得污蔑民族传统文化、泄露国家或商业机密、侵犯他人隐私、污蔑或诽谤他人人格、歧视残疾人等内容。

2.参赛作品必须由参赛者本人或团队原创，参赛者应确认拥有作品的著作权，严禁剽窃、抄袭，一经发现取消参赛资格。如有引用，请提前联系原作者确认，并在作品内明确标出。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

3.主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。活动最终解释权归活动主办方所有。

03材料提交

活动作品请以压缩包（内含报名表+原创授权声明+对话集+阅读笔记+视频）形式交至邮箱：

2927034032@qq.com，命名格式为：“汽车系承办+AI共读+作者姓名+作品名称”。

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01 AI工具包推荐补充

★deep seek

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适用场景：技术问答、长文档分析、代码生成。

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02 手机看书软件推荐

1. 综合阅读平台（支持正版书城+本地阅读）

微信读书  

特点：资源丰富（正版出版书、网文），社交化阅读（好友笔记互动），免费资源多，支持 EPUB/TXT 等本地文件导入。

2. 网文书源工具

番茄小说（字节跳动）  

免费网文为主，但也含有推荐的相关书籍。

3. 听书+阅读结合

喜马拉雅 / 懒人听书

适合喜欢听有声书的场景，部分资源需付费。

读完电子章节，不妨再借一本纸质经典，学校图书馆，欢迎借阅纸质书籍

03学校图书馆书籍借阅推荐

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“睡眠不是努力来的，而是准备来的。”

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